Sanas Compañías 1x03 – Fito Robles: “La música puede ser terapéutica”
Jueves- 17.07.2025
En este episodio de Sanas Compañías, el líder de la banda Siloé se sienta con Eva Baroja para hablar de salud desde un punto de vista poco habitual: el de los focos, la carretera, la creación y el vértigo emocional que muchas veces acompañan al éxito. Un éxito, además, que a ellos les ha costado diez años de duro trabajo, muchos tumbos —como él reconoce — y, sobre todo, perseverancia.
Fito habla sin rodeos de la difícil vida del músico en las giras —“lo que peor llevo de la carretera es la soledad”—, del momento en el que él y su banda entendieron que necesitaban ayuda psicológica, y de cómo la música, además de una forma de expresión, puede ser terapéutica.
Reflexiona también sobre la importancia de cultivar vínculos, de poner límites, de no descuidar el cuerpo ni la mente.
Un episodio cercano y honesto sobre la salud emocional, los hábitos que nos sostienen y la necesidad de parar para escuchar(se).
Reflexiona también sobre la importancia de cultivar vínculos, de poner límites, de no descuidar el cuerpo ni la mente.
Un episodio cercano y honesto sobre la salud emocional, los hábitos que nos sostienen y la necesidad de parar para escuchar(se).